Restitution de l’enquête INSV /MGEN*« Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ? » et recommandations des spécialistes du sommeil .
Une soixantaine de centres du sommeil et structures spécialisées mobilisés dans plus de 54 villes de l’hexagone
50 % des Français dorment toutes les nuits, ou presque, avec un autre adulte selon l’enquête INSV/MGEN réalisée à l’occasion de la 17ème Journée du Sommeil® sur le thème « Dormir seul ou pas - quel impact sur le sommeil ? ». L’enquête nous indique aussi que 12% des Français dorment avec un enfant dans leur chambre et 17% avec un animal de compagnie.
Plus globalement, les Français manquent de sommeil, ils s’en plaignent et les risques pour leur santé sont avérés. L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) nous met en garde : nous n’avons pas tous les mêmes besoins de sommeil ! En prendre conscience et ajuster nos habitudes de sommeil en conséquence sont des conditions essentielles pour préserver notre santé.
La 17ème Journée du Sommeil® en pratique, vendredi 17 mars 2017 Une soixantaine de centres du sommeil et structures spécialisées mobilisés dans 54 villes françaises organisent des portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontres...
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Communiqué